Invitation Taïso

VENEZ DECOUVRIR LE TAÏSO

Chers parents,

En ce début d'année 2023, nous souhaitons partager avec vous la galette des rois !

MAIS pour mériter sa part de galette et ne pas culpabiliser sur une éventuelle prise de poids !

Nous vous invitons à venir découvrir l’activité TAISO

RDV mardi 17 et / ou 24 janvier

De 19H00 à 20h00

TENUE = legging ou jogging + tee shirt .

Vous ne savez pas ce qu’est le TAISO ?

Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo.

Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.
 

Le taïso a pour objectifs :

· de renforcer le système musculaire

· d’améliorer la maîtrise des gestes

· d’augmenter la souplesse

· d’apprendre à se relaxer

 A l'issue de la séance, nous dégusterons la galette bien méritée.

Et nous saurons qui sera le roi ou la reine !

Comptant vous retrouver nombreux 

Les dirigeants du club et les professeurs